さあ、夏もいよいよ本番。陽射しも日ごとに強くなってきましたが、紫外線対策は万全ですか？

紫外線は「光老化」と呼ばれるお肌の老化を引き起こす最大の原因であることが、近年の研究で明らかになってきました。紫外線は波長の長さによってUV-A、UV-B、UV-Cと分類されますが、UV-Cはほとんど地表には届きませんから、ここでは割愛しましょう。
UV-Bはお肌の表皮と呼ばれる部分に到達し、メラノサイトを刺激してメラニンを作ります。メラニンは表皮の中でこうもり傘を広げるようにお肌を紫外線から守る重要な役割を果たしますが、正常なお肌の新陳代謝が壊れるとシミとして残ってしまいます。

次にUV-Aはお肌の深くの真皮にまで到達して、お肌を支えハリと弾力を持たせる膠原繊維や弾性繊維にダメージを与え、長年をかけてシワの原因となります。これがお肌を年齢以上に老けて見えさせる「光老化」です。紫外線対策を怠るとシミやシワが増えるなんて、イヤですよね。

でもご安心下さい。発想を変えて考えると、紫外線対策さえ万全なら、いつまでも若いお肌を維持できるということなのです。そのためにはあなたのお肌に合った日焼け止めを探して使いましょう。出来ればSPFは30以上のものを、PAは3+のものを使用しましょう。そして紫外線対策を万全にして快適な夏を過ごしましょう。

さらに夏は肌の露出が多くなる季節です。ムダ毛のお手入れはお済ですか。水着を着たときのワキやVライン、浴衣を着たときの胸元やうなじ、さらにノースリーブやキャミソールを着たときの腕や足、気になりますよねぇ。紫外線対策を万全にしたら次はムダ毛のお手入れにもとりかかりましょう。ツルツルのお肌はセレブのエチケットです。

今はレーザー脱毛で簡単に永久脱毛が可能になりました。面倒なお手入れからも開放されて、不意の時にも慌てなくてすむよう脱毛は前もって完了させておきましょう。だってムダ毛を見られるのって恥ずかしいですもんね。